リキクラス!

火曜日のトライフォース志木は吉永力先生をお招きしてのリキクラス!

前半はトライフォース・ネットワーク規定のベーシッククラス。
今週はサイドコントロール2です。

後半はフリークラス。
内容はリキ先生にお任せです。必殺技を教えてもらえますよ!

なお、2月からはトライフォース志木の火曜クラスの開館・閉館もリキ先生にお願いしています。
その時間、ヘッドインストラクターの杉村はトライフォース新宿でプライベートレッスンを受講していました。

プライベートレッスンのあと、杉村はトライフォース新宿のノーギクラスに出席しました。

ノーアームダースチョーク | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJJhttps://www.triforce-bjj.com/noarmdarce/ 

そう。杉村の趣味は柔術……
趣味で得た知見を惜しみなくトライフォース志木の会員さんたちに還元いたします!

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