スパーリングもテクニックも

金曜ビギナー・フリークラス!
今週はアドバンストカリキュラムのパスガード3からの抜粋を練習しています。

期待の新人アンドウ君もエックスパス!いい感じに足をさばいてますね。

Xパス

スパーリングでも高度なやり取りが見られるようになってきました。

ユウマがめちゃくちゃ強くなってきていることにご満悦なインストラクターの杉村。
嬉しそう。

キックスイープ

「使えるけど逃げ方が分からない系」技のひとつ、杉村インストラクターのクルスフィクス式ハンマーロック・通称糸通し!
ユウマがいつの間にか防御を編み出してました。
あとで教えてもらいましょう。

クルスフィクス式ハンマーロック

後半のベーシッククラスはガードポジション1!

基本を徹底的に定着させましょう!

ストレートアームロック

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