10月のカリキュラム予定表

10月のベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

9/26~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 8 Knee on belly
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 7 Guard pass 1

10/3~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 10 Side control escape 1
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 9 Standing 1

10/10~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 12 Half guard
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 11 Closed guard 1

10/17~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 14 Closed guard 2
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 13 Mount position 2

10/24~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 16 Guard position 2
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 15 Guard pass 2

10/31~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 18 Standing 2
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 17 Side control 2

11/7~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 20 Spider guard
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 19 Guard position (defense)

10月のアドバンストカリキュラム

10/6  L22 Guard pass (Shoulder drive pass)
10/13 L23 Guard (Half guard 3)
10/20 L24 Mount position escape 3

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