今日も盛況

11/12(月)のトライフォース志木!
  
前半はマウントポジションからのアタック

 
後半はヘッドロックエスケープ

 
前半1時間、後半1時間のクラスを実施していますが両方とも今日も大盛況でした。
前半だけ/後半だけの参加でも結構ですし、両方出席でもOKです。
インストラクターに一声かけていただければ、途中退出・途中参加でもOKです。
自分のペースで参加して、自分のペースで強くなりましょう。
そして最近はどの会員さんもがっつりとスパーリングに参加してくれるようになり、とても嬉しいです。
 
埼玉でダイエットやフィットネス、格闘技に興味がある方、東武東上線志木駅から徒歩一分のトライフォース志木で一緒に汗を流しましょう!
キッズクラスもあります!
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