基本テクニック

水曜日はキッズクラスから!
今日はブラジリアン柔術の防御方法と攻撃方法を勉強しました!

馬乗りになられたところからの防御
ロールエスケープ!笑顔!

ロールエスケープ



相手の背後につくバックコントロールからの絞め技
リアネイキドチョーク!  

大人のスパーリングも盛り上がりました!
またよろしくおねがいします!

関連記事

  1. 出稽古!

  2. 柔術列車・特急

  3. ベーシックテクニック!

  4. 攻防一体の柔術を身に着けましょう!

  5. りきどんクラス

  6. 金曜日もにぎわってます

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!