ブラジリアン柔術の「ベース」

↓下からアームロックをするため、肘に重心を乗せて身体を起こすキッズの記事です。

ブラジリアン柔術では、重心を乗せる土台のことを「ベース」といいます。
ブラジリアン柔術の大切な概念の一つです。
正座するベースが有名です。
肘をベースにすることもあります。
相手に押されたり引かれたりしても安定できます。
何よりも自然に、身体に負担なく、特殊な身体能力に頼らずに動けます。

アームロックをするときだけでなく、チョーク(絞め技)を狙うときにも肘のベースを使いましょう。

カラーチョーク
ハーフネルソンチョーク
ボーアンドアローチョーク
スパーリングも白熱!

みなさんかっこいいです。良い顔しています。

埼玉で柔術をするならトライフォース志木!
ただいま春の入会キャンペーン中です!

関連記事

  1. シッティングガード!

  2. エックス!

  3. 2019年稽古納め

  4. 2020/1/13(月・祝)トライフォース大島スパーリング大…

  5. これもループ!

  6. 「ビギナークラス」と「ベーシッククラス」

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!


Warning: Undefined array key "show_google_top" in /home/tfshiki/tfshiki-bjj.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/footer.php on line 168

Warning: Undefined array key "show_google_btm" in /home/tfshiki/tfshiki-bjj.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/footer.php on line 168