ガードがいっぱい

トライフォース志木には「ベーシッククラス」と「ビギナー/フリークラス」があります。
ビギナー/フリークラスの内容は、その日に出席したメンバーのレベルに合わせてインストラクターが決定します。
そして、ベーシッククラスはトライフォースネットワーク全体の共通フォーマットの内容です。
ベーシッククラスは全部で30レッスンあります。
一週間に2レッスンずつ進めていきます。
今日のテクニックは「レッスン 17 サイドコントロール2」と「レッスン18 ガードポジション(ディフェンス)」です。


「レッスン18 ガードポジション(ディフェンス)」 では、「ガードポジション」という用語に加え、「クローズドガード」「クロスガード」「オープンガード」「シッティングガード」など、ガードがたくさん出てきます。
まずはこういった用語に慣れ親しむところから始めましょう!

シッティングガード !
スタンディングに対するクロスガード!
これはニーリング(正座)に対するクロスガード

そして火曜クラスご担当のリキ先生!
世界大会(世界柔術)に出場するため渡米中です。
アメリカでもトライフォースTシャツです。
頑張って欲しいです。なんかかっこいいです。

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