青帯が多い日。ベーシッククラスから一歩進んだテクニックをやりました。
これはレッグウィーブパス！
ハーフガードを得意とする人に対する特効薬！
みんなでツイスティングベースをとりましょう。
さらにオーバーアンダーパス。
ベースを変化させながら抑え込みます。
ニーリングベースからツイスティングベースへのスイッチ。
ベーシックカリキュラム・サイドコントロール１で一番最初にやるテクニックですね。
細かすぎて伝わらないトライフォース柔術選手権！
ミスターインスタ映えアサカワくんも白帯ですがきちんと再現できていましたね。頑張れ！
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