５０／５０！

今週のベーシックテクニックはクローズドガード１！
ギロチンチョークで相手を締めます！

相手の動きを利用してフックスイープでひっくり返します。
うまく重心を奪いましょう！

トライフォース志木で青帯を取得された会員さんと先月入会の白帯の会員さんのテクニックドリル。
お二人とも５０代！無理せずとりくめるカリキュラムで練習しています！

埼玉でブラジリアン柔術をするならトライフォース志木で！

手ぶらでOK！無料体験実施中！
お気軽にお問い合わせください！

2018.07.20

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お知らせ

2019.12.04

12月は変則日程のクラスがあります。特にキッズクラスの日程についてご注意ください。 12/7(土)　休館日12/ 8(日)　9:45～キッズクラス(45分)、11:00～ビギナー／フリークラス(75分)12/14(土)　臨時休館12...

フィットネスMMAクラスは12月無料です！

2019.11.29

フィットネスMMAクラス（EarneS：藤井陸平先生）は、通常は一回ごとのチケット制での参加ですが、１２月は無料で参加可能となっています。ご興味のある方はぜひ参加しましょう！フィットネスMMAクラス（EarneS、藤井陸平...