日曜日!

日曜日は特別日程で、キッズクラスと大人クラスを一コマずつでした。

キッズクラスは準備運動と受け身!
受け身、大切です。
先生から指名された生徒が掛け声を出してそれにあわせて受け身です

そしてマット運動!エビ!

鬼ごっこ!

テクニックもやってみます。
馬乗りになったところからのクロスチョーク!
ナオカはお父さんと一緒に参加!
年長さんのシオリは難しいと言って泣き出していましたが重心のとり方が上手い。頑張れ!

クロスチョーク(マウントポジション)

大人クラスはハーフガード!
スパーリングも盛り上がりました

埼玉でブラジリアン柔術をするならトライフォース志木で!

手ぶらでOK!無料体験実施中!
お気軽にお問い合わせください!

フィットネスMMAクラスは12月無料です!

関連記事

  1. おちこんだりもしたけれど、私はさいこうにげんきです。

  2. 防御は大切

  3. 紫帯でもベーシッククラス!

  4. パスガードクイーン

  5. 再現力!

  6. 試される戦士たち

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!


Warning: Undefined array key "show_google_top" in /home/tfshiki/tfshiki-bjj.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/footer.php on line 168

Warning: Undefined array key "show_google_btm" in /home/tfshiki/tfshiki-bjj.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/footer.php on line 168