12/27(金)は休館日です。

12/27(金)は休館日です。

今週のベーシックテクニックはパスガード2!
状況に応じて重心を安定させる方法を切り替えていきます!
コンバットベース&ツイスティングベース!

パスガード2(トライフォース・ベーシックカリキュラム)

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年末年始の日程

12/29(日) 通常日程(2019年の最後の練習です!)
12/30(月)~1/2(木) 休館
1/3(金) 特別日程 10:00~11:15 ビギナー/フリークラス
1/4(土) 通常日程(2020年最初のキッズクラスもあります!)

フィットネスMMAクラスは12月無料です!

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