ベーシックの定着

トライフォース志木で毎日実施されているベーシッククラスでは、全部で30レッスンあるベーシックカリキュラムから、2レッスンずつ順番に学んでいきます。
先週のベーシッククラスはレッスン23のスパイダーガードパスとレッスン24のタートルポジション(トップ)でした!

タートルポジション(四つん這いになった相手)へのアタックを学びます。
灰帯ユウマのレッグトラップアームロックとクルスフィクスチョーク!
大胆にして繊細で正確な動き、、、すばらしいです。

タートルポジショントップ(レッグトラップアームロック/クルスフィクスチョーク)

そしてスパイダーガードパス!
まずは姿勢を整えましょう!

火曜日に出稽古に来てくれた伴君もスパイダーガードパス!
凛々しい!

伴くんにテクニックの受け手をお願いしたのですが、スタートポジションからリアクションやフィニッシュポジションまで完璧に対応してもらえました。
トライフォースで柔術を学ぶ人たちの共通言語、それがベーシックテクニックです。
トライフォース志木でも着実に定着しています!

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