クロスガード!

金曜のレギュラークラス!「クロスガード」をやりました。ガードポジションからクロスグリップを起点にスイープやサブミッションを狙います。

難易度高めですが案ずるより産むが易し、みなさんあっさり使いこなしてました。

クラス後、マットの彼方で何やら怪しげな人影が…

黙々とバックロールスイープを一人で復習するヒラノさん!

日本国内の俗称で「ホレッタ/ホレッタガード」とも呼ばれる強力なガードです!様々なテクニックを漏れなく学びましょう!

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