木曜夜はノーギクラス！足関節技をやりました！入会したばかりの会員さんもベテランもみんないい感じでヒールフック！

松本さんのヒールフック！仕事人！ってかんじです。何度トライしても早すぎてうまく撮影できない。

トライフォース志木では今後のノーギでのスパーリングにおいて、ヒールフックや膝をひねる行為を解禁します。

スパーリング時には都度相手と申し合わせてどのようなルールにするのか決めてください。

トライフォースの「ノーギスパーリングにおける申し合わせ事項」に準じて「アリアリ」でやるのか「ナシ」でやるのか、都度決めてください。自信のない人などは自分から「足関節技全般ナシでお願いします！」とか言ってももちろんOKです。
楽しくやりましょう！