おへそを下に

トライフォース志木の木曜日はノーギクラス!

白帯ストライプ1のコーデルさんのサイドコントロールです。相手のフレームが入ってきてもおへそを下に向けつづけるツイスティングベース。

細かすぎて伝わらないトライフォース柔術を伝授!

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  6. 5/7は休館日です

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