肘ベース

今週のベーシックテクニックはサイドコントロールのパート2。
キムラアームロックです。通常バージョンとアップライトバージョンをやっています。
通常バージョンでは肘ベースをつかった技法を学びます。

他人の肘や肩の関節を捻る感覚を掴むのは難しいので、まずはフォームだけを正確に再現していきましょう。捻る感覚はそのうち身につきます。
初心者の女性会員さんも初めてのキムラアームロック!いいフォーム!

別角度からも!

関連記事

  1. 9/27は休館日です。

  2. 基礎も応用も

  3. オモプラータ最終章

  4. キング柔術!

  5. コーデルさん、ストライプ3!

  6. デラヒーバ!

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!