肘ベース

今週のベーシックテクニックはサイドコントロールのパート2。
キムラアームロックです。通常バージョンとアップライトバージョンをやっています。
通常バージョンでは肘ベースをつかった技法を学びます。

他人の肘や肩の関節を捻る感覚を掴むのは難しいので、まずはフォームだけを正確に再現していきましょう。捻る感覚はそのうち身につきます。
初心者の女性会員さんも初めてのキムラアームロック!いいフォーム!

別角度からも!

関連記事

  1. 検定合格!

  2. 足の組み換え

  3. 12月24日。クリスマスイブ!

  4. 猪突猛進防止策

  5. 人という漢字

  6. 新規会員さんも続々と!

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!


Warning: Undefined array key "show_google_top" in /home/tfshiki/tfshiki-bjj.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/footer.php on line 168

Warning: Undefined array key "show_google_btm" in /home/tfshiki/tfshiki-bjj.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/footer.php on line 168