新しい技を仕入れることと同じくらい大切

もっとも基本の絞め技、リアネイキッドチョークです。自分の腕で直接相手の頸動脈を絞めます。子供のころから大人になっても、白帯のときから黒帯になっても、永久に同じ技法を磨き続けることが大切です。

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