精密柔術

土曜ノーギクラスはベーシックな内容を進めています。今週のベーシックはバックコントロールだったので、相手の背後についたときのアタックを学びました。テクニックの量を覚えるのと同じくらいにテクニックの精度を高めていくことが重要です!

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