今月のノーギクラスはスパーリング少なめ、サドルポジションと50/50からのヒールフックをやりました。古文書のような文字がでてきますがわざとです。まずは名付けて暗記して自分の脳にその存在を認識させましょう!

トライフォース志木は未経験者が中心の柔術道場です。
初心者向けクラスを毎日開催。初心者向けのベーシックカリキュラムも完備しています。
次回の無料体験入門会は2/23㈰の13:30~14:30です!
手ぶらで柔術を体験できます。お気軽にお問い合わせください!
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