選択肢はいつも三つくらい

レギュラークラス!出稽古の方のリクエストでヘッドクオーターポジション!ルール上は危険なことや無礼なことなど以外なにをしてもいいのだけど、おすすめのグリップはどこですかときかれたらやはりベーシック、右手は相手の襟&左手は相手のズボンの膝横の外側ですね。ここからクロスニーパス・Xパス・レッグドラッグパスなど複数の選択肢をドリルしてみました。相手が対策していない場所に攻め込みましょう!他道場の方の出稽古も大歓迎です!

トライフォース志木は未経験者が中心の柔術道場です。
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