「ビギナー／フリークラス」ではその日の参加者のレベルに合わせた内容の練習をします。ベーシッククラスの内容が定着しているようなメンバーであれば、ベーシックの内容を前提に、更にその先の攻防もやります。この日のメンバーはきっちりとテクニックを理...