立ち技の日！
ビギナー・フリークラスの内容はその日のインストラクターが決定します。
この二週間くらいずっと小学生コンビが立ち技をやりたいやりたいと熱望していたので、スタンディングの基本をやりました！
トラノスケがタックルに行きます！
ダブルレッグテイクダウン！
次は相手の片足を持ち上げるタックル！
シングルレッグテイクダウン！
お知らせ
10/13(日)の柔術クラスは臨時休講いたします。フィットネスMMAは通常通りです。
埼玉でブラジリアン柔術をするならトライフォース志木で！
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手ぶらでOK！無料体験実施中！
お気軽にお問い合わせください！
