サワダバーセミナー！残席半分です！お申し込みはお早めに！ 入会したばかりの若者もクロスガード！腕のフレームで相手を支えたあと足を交差する要領で相手のアタックをディフェンスします。最初はゆっくりでいいから丁寧に...