足関10級

レギュラークラスでは足関節技の基本の攻防をやりました。足首をまっすぐに伸ばすストレートフットロックから足首をねじるトーホールド!ファーサイドの足にひっかけたバタフライフックも効果的!

手ぶらでOK!無料体験実施中!
お気軽にお問い合わせください!

【再掲】トライフォース志木の会員様の交流のため、会員様限定のFacebookページを作成しています。ぜひご参加ください。スパーリング動画などもここで共有しています。
https://www.facebook.com/groups/tfshikimenbers/

関連記事

  1. 必須科目

  2. 視界良好柔術

  3. ループループ!

  4. ブレーンをバスター

  5. ヒール!

  6. バックコントロール!

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!