ノーギでのリアネイキッドチョーク！ノーギでも基本的にカリキュラム通りです。しかしタイトさを得るためにちょっと工夫してみました。そうすると結局、道衣を見に付けた柔術にもタイトさがでてきます。

ノーギクラスの技法も積極的に身に着けて行きましょう！