基本テクニック

水曜日はキッズクラスから!
今日はブラジリアン柔術の防御方法と攻撃方法を勉強しました!

馬乗りになられたところからの防御
ロールエスケープ!笑顔!

ロールエスケープ
https://www.instagram.com/p/BtABRbcANXS/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1fkuv9tvbmdhj



相手の背後につくバックコントロールからの絞め技
リアネイキドチョーク!  

https://www.instagram.com/p/BtABkDognLI/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1cvtxhokxptz4

大人のスパーリングも盛り上がりました!
またよろしくおねがいします!

関連記事

  1. 地味で重要な技法シリーズ

  2. アドバンスト検定満点合格

  3. 青帯授与!

  4. 生え抜きインストラクター!

  5. オールラウンド柔術

  6. キラキラキッズ

埼玉のブラジリアン柔術教室「トライフォース志木」無料体験実施中!