4/27㈫は休館日です。

ベーシッククラス！

サイドコントロールエスケープ2からスピニングエスケープ！

上下逆の逆立ち的なかたちになるので一見すると複雑に見える動きですがみんないい感じにできていますね。

案ずるより産むが易し！

スパーリングや応用テクニックをやりたい人はレギュラークラス、スパーリング少なめでベーシックテクニックをやりたい人はベーシッククラスに来るという流れが定着しつつありますね。それぞれ盛況です！