ハーフガード！

抑え込まれてもフレームを作ってブリッジ押し返します。

相手が腕を巻き付けて対応してきても諦めず相手をひっくり返しましょう！

体験の方もすごくいい感じにテクニックを再現してくれました。相手に参ったと言わせるような派手でわかりやすいテクニックではありませんが、取っ組み合いを楽しむという意味ではわかりやすい攻防です。そして安全に他人と力いっぱい取っ組み合いする楽しみそのものがブラジリアン柔術の楽しみだと思います。

楽しみながらみんなで強くなりましょう！