レッグスイングパスとシットアップディフェンスの攻防。マスターカリキュラムのスパイダーガード３のテクニックです。ドリルを通じてフォーム、タイミング、そして力の方向を身につけましょう。

白帯コーデルさんの公式道着が完璧なフォームを引き立たせています。トライフォース愛がにじみ出ています。