今週のベーシッククラス！タートルポジションのボトム！ハンマーロック！白帯の方たちもバッチリ！

ハンマーロッカーズ！

安藤さんも母娘でハンマーロック！高校合格おめでとうございます！

スパーリングでも強くなってきたタセさんもハンマーロック！

背中で相手を感じながらのハンマーロック！無我の境地！フォームも力の使い方もタップのタイミングも完璧！

藤井先生のスイッチバック！ライトヘビー級の会員さんとペアドリル！美しい！