水曜キッズクラスは平均年齢が7.5歳と高めだったので、すこしだけ難易度を上げてみました！
まずは準備運動のゲームです

次に、ころんだところから柔術のテクニックを使って立ち上がる練習です。

最後に今日は、相手に馬乗りになり、逃げる相手の腕を真っ直ぐに伸ばして参ったと言わせるテクニック「横向きマウントポジションからのストレートアームロック」を練習しました。
トラノスケにとってははじめてのテクニックです。
笑顔でテクニックに取り組む姿が印象的でした。

↓経験者のナツミ(8才)だとだいたいこんなかんじです。

2018.10.25

キッズのテクニック

水曜日のトライフォース志木はキッズクラスから始まります！ ひたすらかけっこをしたりマット運動をします。 マット運動をサボって隅でゴロゴロする子どもたちもいます。 　 今日は背中をマットにつけて両足で防御してくる相手を抑え...

新規会員さんも入会で大人クラスも盛り上がりました！
またよろしくおねがいします！

↓お知らせ：スポーツ保険のご案内です

2018.12.01

スポーツ安全保険のご案内

スポーツ安全保険をご案内いたします。 加入は任意です。 練習や大会で怪我をしたときの補償が主なものになります。 2019年（平成31年）3月31日までの掛け捨てです。 トライフォース志木として取りまとめて申し込むことになっている...