スピニングエスケープ!

ベーシックカリキュラムのレッスン27「サイドコントロールエスケープ2」です。
全部で30レッスンあるベーシックカリキュラムのうちとくに20番以降は今までのテクニックを前提としているので、テクニックをかける方も受ける方も作業が多くなってきます。

ノースサウスコントロールに対するスピニングエスケープは、単体のテクニックとしても、パスガードされそうになったときに後屈しながらリカバリーするときの体捌きとしても非常に有効な技術です。
熟練者っぽい人たちがよくやっているのをみるアノ動きです。
スルスルっと実演されると尻込みしがちですが、典型的な案ずるより産むが易し系のテクニックです。
どんどんやってみましょう!

スピニングエスケープ

火曜のリキクラスでもスピニングエスケープ!

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7/6 (土)と 7/13(土)は臨時休館です!お間違えなく!

7月には臨時休館とスケジュール変更があります。
特にキッズクラスの時間にご注意ください。
また、27日は開講します。

7/6 (土)→臨時休館(大会のため)
7/13(土)→臨時休館(大会のため)
7/14(日)→キッズクラス(9:45~10:30)、大人クラス(11:00~12:15)
7/27(土)→キッズクラス(9:45~10:30)、大人クラス(11:00~12:15)

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