月曜のトライフォース志木！
ベーシックテクニックはバックコントロールエスケープです。
ピンチな状況からの脱出！
これはアームループエスケープ
動画でみても正確ですね～
↓こちらはヘッドダウンエスケープ
それぞれのテクニックが同じようにみえてちょっとずつ違ってきます。
細かい所の意味を理解しないと再現が難しいです。
経験者として入会された白帯のムラタさん。
最近はテクニックがメキメキと正確さを増してきました。
スタートポジション、フィニッシュポジションもビシッと決めますし、それぞれの動作での重心を置く場所からその作り方まで、意識的にインストラクターとまったく同じに再現しようと試みています。
すばらしい。みんなで頑張りましょう！
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