トライフォース志木ではベーシッククラスを毎日開催しています。
今週のベーシックテクニックは「スパイダーガード」と「ガードディフェンス」!


ベーシッククラスではテクニック多め・スパーリング少なめです。
体力に自信のない方や格闘技の初心者の方でも無理なく取り組んでいただける内容です。
非常にかんたんに再現できるテクニックばかりですが、そのまま試合でも使えるように洗練された内容です。
ベテランの会員さんでも履修するたびにあらたな発見があるような技術です。
なんども繰り返して取り組みましょう!
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トライフォース志木ではベーシッククラスを毎日開催しています。今週のベーシックテクニックは「スパイダーガード」と「ガードディフェンス」!
スパイダーガードからのキックスイープ
ガードディフェンスのうち、シッティングガードとテクニ...
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて政府が大型イベントの延期等を呼びかけるなどしていますが、トライフォース志木では今のところ通常開館する予定です。
そのうえでとくに、次の3点を改めてお願いいたします。
咳エチケットを徹底するこ...