火曜クラスの新担当・佐藤先生

土曜日のベーシッククラス!今日はパスガードされそうなときのディフェンスをやりました。

クロスガード
クロスガード!足を交差させて防御する方法です

女性も子供もおじさんも若者もみんなで楽しく汗を流しましょう!

そして、トライフォース新宿から佐藤智彦先生が出稽古!
来月から火曜クラスは佐藤先生がご担当です!よろしくおねがいします!

9月からの火曜クラスのスケジュールや内容も調整中です。
変更時はメーリングリストやブログで告知しますのでご確認ください。

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