7月のカリキュラム予定表

7月のベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

6/27~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 13 Mount position 2
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 14 Closed guard 2

7/4~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 15 Guard pass 2
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 16 Guard position 2

7/11~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 17 Side control 2
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 18 Standing 2

7/18~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 19 Guard position (defense)
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 20 Spider guard

7/25~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 21 Butterfly guard / Sitting guard
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 22 Back control escape

8/1~
Sun/Tue/Wed/Fri 日,火,水,金 L 23 Spider guard pass
Mon/Thu/Sat  月,木,土  L 24 Turtle position (top)

7月のアドバンストカリキュラム

7/14 L12 Mount position 3
7/21 L13 Standing 3
7/28 L14 Guard pass (Half guard pass 2)

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