11月のカリキュラム予定表

※10/31㈪のアドバンストクラスは11/1㈫に移動します。
 10/31㈪:19:30~レギュラー、21:00~ベーシック
 11/1㈫:19:15~アドバンスト、20:00~スパーリング、21:00~ベーシック


11月のベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

10/30~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 27 Side control escape 2
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 28 Inside guard position defense

11/6~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 29 Half guard pass
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 30 Submission and defense

11/13~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 2 Guard position 1
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 1 Mount position escape

11/20~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 4 Head lock escape
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 3 Mount position 1

11/27~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 6 Side control 1
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 5 Back control

12/4~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 8 Knee on belly
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 7 Guard pass 1

12/11~
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土 L 10 Side control escape 1
Sun/Thu/Fri   日,木,金   L 9 Standing 1

11月のアドバンストカリキュラム

11/1 L8 Guard pass (Bull fighter pass)
11/14 L9 Guard position 3
11/21 L10 Mount position escape 2
11/28 L11 Guard (Half guard 2)
12/5 L12 Mount position 3
12/12 L13 Standing 3

11月のマスターカリキュラム

10/28 Lesson 1 Guard (Closed guard 4)
11/4 Lesson 2 Guard (Cross guard)
11/11 Lesson 3 Leglocks 1
11/18 Lesson 4 Turtle position (Top) 3
11/25 Lesson 5 Guard position 4
12/2 Lesson 6 Guard pass 4
12/9 Lesson 7 Guard (Defense 3)

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