ノーギクラス!白帯の会員さんたちもベリンボロでくるっと回ってツイスターフックのエントリーまでスムーズにできるようになっています。
ノーギの攻防には凶悪ヒールフックがあります。みなさんヒールフックカウンターを練習させられ続けたせいで、ノーギに限ってベリンボロの達人になりつつあります。
![](http://tfshiki-bjj.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_20221120_192104-1024x1024.jpg)
手ぶらでOK!無料体験実施中!
お気軽にお問い合わせください!
【再掲】トライフォース志木の会員様の交流のため、会員様限定のFacebookページを作成しています。ぜひご参加ください。スパーリング動画などもここで共有しています。
https://www.facebook.com/groups/tfshikimenbers/