必須科目

下からクローズドガード、上からヘッドロック、という初心者あるあるな攻防です。ここまでわかり易くなくてもこれに似た状況はたまに発生します。ヘッドロックをうまくさばけるようになると柔術初級者を脱出した感じがします。ベーシッククラスで柔術に必要な考え方や体捌きを身につけましょう!

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