今週のベーシックテクニックはレッスン1のマウントポジションエスケープ。
馬乗りになられたところからのエスケープです。
ブリッジでひっくり返せそうにないときはクローズドガードに戻します。
ルーキーアサカワくんのエルボーエスケープ。
左足の使い方が大切！相手の腰をロックします。
ムラタさんも！
更に低く抑え込まれたところまでを順を追って学びます。
カカトで相手の背中をロックするのはすごく大切です。
練習王・カジムラさんはスパーリングでも多用してくれるのでとても嬉しい反面、対戦相手としては非常にやりづらいです。
意識しない限り身につかず、しかも必ず身体に馴染ませたい動きのひとつですね。
何億回と練習させられまくったタヤさんのカカトロック。
これは昔の画像。すごくいいかんじに馴染んでいます。
別アングルのタヤさん。
声に出したい日本語とおなじのりで何度でも観たいエルボーエスケープ。
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