ダブルレッグテイクダウン！
ブラジリアン柔術のルールでは全局面で戦えるようになることを求められます。
特定の局面で力をつけたとしても別の局面に穴があった場合、その穴を突かれて試合に負けてしまいます。
トライフォースにはあらゆる局面を網羅したカリキュラム（しかも特別な柔軟性や筋力や瞬発力を必要としないカリキュラム）があるのだからこれを学ばない手はありませんね！
この点、トライフォース新宿・芝本先生が２０１６年にトライフォースキャンプでお話してくださったこともすごく心に染みます。短い動画なのでお時間があるときに御覧ください。
あと、どんなテクニックでもそれを知っているというだけで試合で不意打ちされる確率がぐぐっと減ります。そういう意味でもあらゆる局面で相手のできることや自分のできることを学んでいきたいですね。
そして、レギュラークラスでは池袋からバンくんが出稽古に来てくれました。
リクエストでXガードのバリエーションをやりました。
これはシングルレッグＸ！気合十分！青帯昇格もおめでとうございます！
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新型コロナウイルスの感染拡大を受けて政府が大型イベントの延期等を呼びかけるなどしていますが、トライフォース志木では今のところ通常開館する予定です。
そのうえでとくに、次の3点を改めてお願いいたします。
咳エチケットを徹底するこ...
