今日、７/２２のトライフォース志木は初めての「朝柔術」！
朝８：００から９：１５までの７５分間、さわやかな汗を流しました！
シフト制のお仕事をしている方、本日非番の方、仕事前に道場に顔を出して、合法ドーピング・マイ道衣キーピングサービスを使っておそらく奥様に内緒で練習をして素知らぬ顔でお仕事に向かうようなご様子の会員さんなど、なかなか賑わいました。
テクニックはアドバンストカリキュラムから、ハーフガード２をやりました。
白帯の方もいましたがたいして手詰まりになることもなく進みました。みなさん完璧です。すばらしい。
ハーフガードで密着しながらスイープするテクニックフローです。
サイドクリンチテイクダウンを含むアンクルピックスイープからの一連の流れは非常に強力なコンビネーションになります。早いうちに習得しましょう。次の選択肢として習得するディープハーフもいいテクニックです。スパーリングでも積極的に使いましょう!
朝なので強度低めにやろうと思いつつ、スパーリングの時間も３０分ほど取れました。なかなかいいですね、朝柔術。
次回は７/２９(水)の８：００から９：１５までの７５分間です！
道着ありです。よろしくおねがいします！
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