※10/31㈪のアドバンストクラスは11/1㈫に移動します。
　10/31㈪：19:30～レギュラー、21:00～ベーシック
　11/1㈫：19:15～アドバンスト、20:00～スパーリング、21:00～ベーシック

11月のベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

10/30～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 27 Side control escape 2
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 28 Inside guard position defense

11/6～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 29 Half guard pass
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 30 Submission and defense

11/13～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 2 Guard position 1
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 1 Mount position escape

11/20～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 4 Head lock escape
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 3 Mount position 1

11/27～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 6 Side control 1
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 5 Back control

12/4～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 8 Knee on belly
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 7 Guard pass 1

12/11～
Mon/Tue/Wed/Sat 月,火,水,土　L 10 Side control escape 1
Sun/Thu/Fri　　 日,木,金　　 L 9 Standing 1

11月のアドバンストカリキュラム

11/1 L8 Guard pass (Bull fighter pass)
11/14 L9 Guard position 3
11/21 L10 Mount position escape 2
11/28 L11 Guard (Half guard 2)
12/5 L12 Mount position 3
12/12 L13 Standing 3

11月のマスターカリキュラム

10/28 Lesson 1 Guard (Closed guard 4)
11/4 Lesson 2 Guard (Cross guard)
11/11 Lesson 3 Leglocks 1
11/18 Lesson 4 Turtle position (Top) 3
11/25 Lesson 5 Guard position 4
12/2 Lesson 6 Guard pass 4
12/9 Lesson 7 Guard (Defense 3)