タートルトップの練習です。四つん這いになった相手が自分の足をとってきたところからの練習です。足をとられたまま立ち続けることは困難です。四つん這いになることのよしあしはさておき、外せない攻防です。基本のフォームを重視しましょう。
トライフォース志木は未経験者が中心の柔術道場です。
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次回の無料体験入門会は以下の日程です。
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タートル柔術
