基本、最初のうちは攻撃を教えます

10/29(月)のトライフォース志木!

アメリカーナアームロック!重心を安定させましょう!

リバースストレートアームロック!相手の肘を抱きしめるように!

バックテイク!

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初めてのツイスティングアームコントロール。 13 year-old boy's Twisting Arm Control! 埼玉でダイエットやフィットネス、格闘技に興味がある方、一緒に汗を流しましょう! キッズクラスもあります! トライフォース志木では11/30までの期間限定で最大30000円無料の新規入会キャンペーンを実施中です! http://tfshiki-bjj.com/2018/09/21/30000/ #トライフォース志木 #トライフォース柔術アカデミー #ブラジリアン柔術 #大人の部活 #柔術 #居心地の良い道場 #キッズクラス #初心者 #無料体験 #運動 #ワークアウト #格闘技 #護身術 #志木市 #東上線志木駅 #新座 #美ボディ #トレーニング #筋トレ #ダイエット #腹筋 #ボディメイク #triforcejiujitsuacademy #bjj #jiujitsu #jiujitsulife #jiujitsufamily #jiujitsukids #jiujitsutraning #TwistingArmControl

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ベーシッククラスでは全員がスパーリングまで参加です。
スパーリングをできるようになると楽しさがぐっと広がりますね。

ビギナークラスの直前、ユウマ(13)が「クロスチョークで一本取られてしまった」とハニカミながら言うので、クラスの最初にガードにおけるディフェンスの基本とクロスチョークのディフェンスを説明しました。
ユウマに対しては、めっちゃつまらない動きだけど大切だよ、ということ、そして、絶体絶命という言葉は使わないようにしよう、ということを言いました。
どんな攻防でもディフェンス・エスケープを模索しましょう。
ブラジリアン柔術はルール上、どちらかが参ったというまで攻防が続くためディフェンスやエスケープの重要度が高いです。
もちろん、逃げられないときは早めにタップして、インストラクターに相談しよう!
またよろしくおねがいします!
 
埼玉でダイエットやフィットネス、格闘技に興味がある方、一緒に汗を流しましょう!
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