インサイドガードディフェンスのテクニックドリル。テクニックのペアが優しく技をかけてくれるはずですが、ディフェンスを実演するときはリアルな感じで必死さを出せるといいですね!
![](http://tfshiki-bjj.com/wp-content/uploads/2022/07/20220720_1954212-1024x1024.jpg)
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