立ち技びより

レギュラークラス!スタンディングの攻防!トライフォースのカリキュラムはスタンディングの攻防だけで6つのレッスンがあります。ベーシックテクニックからマスターテクニックまでを抜粋してみんなで練習しました。「相手の一本の手を自分の両手で塞いでよい」、「しがみついてもよい」というのは柔術ルールの特徴でもあります。

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