チルチルミチル柔術

シングルレッグテイクダウンの攻防のドリルをやりました。最後はアンクルピックテイクダウンです。最強の技をベーシッククラスでさらりと習得できるのが柔術の面白いところです。柔術において、伝説の武具一式はアリアハンにあるし幸せの青い鳥は自宅にいるのです。

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