緊急事態宣言解除です

会員の皆さまにおかれましては、マスク持参をお願いします。咳エチケットも遵守ください。

クラス前後の手洗いうがい&手指消毒(道場の玄関と洗面台に消毒液を置いておきます)も継続しましょう。

窓は開けっ放しにします。暑くなる季節です。水分補給をしっかりしましょう。

そしてまた一緒に練習を楽しみましょう!

6月からは吉永リキ先生のリキクラスも再開です。楽しみですね!

今週のベーシックテクニックはデラヒーバガードです!マスク柔術!

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オンライントレーニングは形を変えてもう少し継続します。リクエストに応えて撮影済みの動画もいくつか残ってるので。

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