亀!下!

今週のベーシッククラス!タートルポジションのボトム!ハンマーロック!白帯の方たちもバッチリ!

ハンマーロッカーズ!

安藤さんも母娘でハンマーロック!高校合格おめでとうございます!

スパーリングでも強くなってきたタセさんもハンマーロック!

背中で相手を感じながらのハンマーロック!無我の境地!フォームも力の使い方もタップのタイミングも完璧!

藤井先生のスイッチバック!ライトヘビー級の会員さんとペアドリル!美しい!

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